新浦京棋牌 | 新浦京棋牌 | 院领导概况 | 科室先容 | 专家风采 | 医院动态 | 医院荣誉 | 医学教学 | 护理天地 | 党建工作 | 院务公开 | 医院学问
招聘信息 | 预约挂号 | 健康处方 | 创建文明单位 | 创建健康促进医院 | 医改动态 | 合理使用药物 |  科研技术 | 医院院报 | OA办公 | 数字图书馆
当前位置: 新浦京棋牌 > 健康处方 > 健康常识 >
心理平衡最有益
时间:2012-02-20 09:39 来源: 未知 编辑:admin 点击: 次

注意事项:
1.清净法:思想纯正,胸宇豁达,心底无私,情绪乐观。
2.转移法:遇省心病痛或精神困扰时,要有“既来之则安之”的良好状态,爱好琴、棋、书、画,参与社会公益活动,充实生活。
3.节制法:节制大怒、大欲、大醉;遇事可忍则忍,保持心理平衡。
4.安心法:正确对待生活问题,不为琐事忧虑焦躁,对人热情真诚,不庸人自扰。
5.宣泄法:向家人或知心朋友倾诉衷肠,诉说苦海,或唱歌、哭泣,把抑郁在心中的不良情绪宣泄出去。
 

 
版权所有:xpj网址   地址:淮南市田家庵淮滨路203号  
咨询电话:(0554) 3322111  院办电话:(0554) 3320706  传真号码:(0554)3320706   皖ICP备05005361号
XML 地图 | Sitemap 地图